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Palestra

Il fiore all'occhiello delle attrezzature per l'educazione fisica presso il Centro è la parete d'arrampicata. Si possono provare diversi gradi di difficoltà ed è corredata di tutti gli accessori necessari (imbracature, corde, gri-gri, moschettoni, protezioni di sicurezza) per svolgere un'attività divertente, per molti allievi nuova, e completa dal punto di vista atletico.
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Un altro punto d'orgoglio per l'Istituto è la sala di muscolazione. Vista la natura del lavoro dei nostri apprendisti, caratterizzato dalla posizione eretta per i venditori e dalla posizione seduta per gli impiegati di commercio, è molto importante fare un’accurata opera di prevenzione. La sala è dotata di 12 macchine di muscolazione, di pesi liberi, di piccoli attrezzi per la prevenzione e per la riabilitazione, di uno scheletro umano in scala 1:1 per una migliore comprensione dell’anatomia e della fisiologia, di due cicloergometri con relativi trasmettitori e ricevitori delle pulsazioni cardiache per migliorare la resistenza (con beneficio cardiovascolare e perdita di peso). Questo materiale permette di svolgere esercizi per la prevenzione del mal di schiena e per ovviare a disturbi di postura. Inoltre, si insegna la corretta esecuzione di determinati movimenti che ritroviamo nella quotidianità, come alzare o spostare pesi.
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Via Vallone 29
6500 Bellinzona
Tel +41 91 814 79 41
Fax +41 91 814 79 49
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